Y2015 Marina Sidorova

Marina Sidorova - lastejooga instruktor, programmi "superYOGIki" looja,  kliiniline psühholoog, spetsialist keha-orienteeritud psühhoteraapia ning hüpnoteraapia alal, samuti Su Djok terapeut.

Festivalil:  Jooga lastele - tervisele ja heale tujule viiv!

Tervisele ja arengule orienteeritud programm «superYOGIki» -  jooga lastele. Põhineb Ayengari joogal, kasutades spetsiaalselt valitud psühholoogilisi ja pedagoogilisi võtteid. Kavas on organismi rütme parandavad hingamisharjutused, mis ka tõstavad eluenergiat, harjutused silmadele, mis parandavad ajupoolkeade koostoimimise ning vereringet, mängud, klassikalised asanad ja lõdvestus.

Praktika on mänguline, kasutatakse palju loomingulisi tehnikaid. See aitab kaasa lapse tervise tugevnemisele, arendada keskendumis-ja otsustusvõimet, tõsta mõtlemise efektiivsuse, avada loominugulist potentsiaali ning vabaneda närvipinest.

Kõi parim iidsetest joogatratsioonidest ning kaasaegse psühholoogia saavutustest – programmis «superYOGIki»  - meie lastele.


 

E-mail: psiproblem@mail.ru